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[34112-18] Kaha Instructor 31.08.2019 - 01.09.2019

Location Landesturnschule Bergisch Gladbach
Straße Paffrather Straße 133
Ort 51465 Bergisch Gladbach
Ausrichter Rheinischer Turnerbund - Bildungsplan

[34112-18] Kaha Instructor

Einheiten 15
Teilnehmer 8 - 22
Datum 31.08.2019 - 01.09.2019
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze 0
Dozent(en) Simone Müller
Artikelpreise gültig bis Preis
LG-Gebühr inkl. Verpflegung (GYMCARD) 28.02.2019 215,00 EUR
LG-Gebühr inkl. Verpflegung (GYMCARD) ~ 225,00 EUR
LG-Gebühr inkl. ÜN/V (GYMCARD) 28.02.2019 235,00 EUR
LG-Gebühr inkl. ÜN/V (GYMCARD) ~ 245,00 EUR
LG-Gebühr inkl. Verpflegung 28.02.2019 270,00 EUR
LG-Gebühr inkl. Verpflegung ~ 280,00 EUR
LG-Gebühr inkl. ÜN/V 28.02.2019 290,00 EUR
LG-Gebühr inkl. ÜN/V ~ 300,00 EUR

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“ und wurde von Bernhard Jakszt mit Unterstützung von Simone Müller, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es ist inspiriert vom Taiji, Qigong, Aroha und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren- eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Musik stammt von Bands aus Neuseeland und Hawaii und verstärkt die Emotionen und Motivation.

Kaha®
•↓ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend
•↓kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen
•↓ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen
•↓gibt innere Ruhe und Gelassenheit

Enthaltene Materialien:
Manual, 1 Audio CD, ein Video, das über einen Link heruntergeladen werden kann.

Weiterbildungsumfang
15 Lerneinheiten

Voraussetzungen
keine

Abschluss
Zertifikat KAHA®-Instructor/in. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen KAHA® anzubieten.

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